ダルヴァザ・ガスクレーター へのグループツアー (ヒヴァから)

トラディショナルなウズベキスタン料理を試すべきトップリスト

ウズベキスタンの食べ物は、しばらく家を離れていた観光客や地元の人々を呼び戻します。おそらく、ウズベキスタンのシグネチャーディッシュであるピラフ(オシュ)についてはすでに聞いたことがあるでしょう。私たちは他にも20以上のウズベキスタンの必食料理の名前をまとめました。以下は伝統的なローカル料理のリストです(チェックリストとして考えてください)。

ウズベキスタンで試すべきトップ3の食べ物

パロフ(オシュ)

パロフ(オシュ)

材料: 適度に脂身のある羊肉、中粒の米、ニンジン、クミン。リクエストに応じてゆで卵とカジーと一緒に提供できます。

サムサ

サムサ

材料: 生地:牛乳、バター、小麦粉;
具材:羊肉/牛肉/ジャガイモ;季節に応じて:青菜/かぼちゃ。

シャシリク

シャシリク

材料: 羊肉、牛肉、鶏肉、レバー、または挽き肉。薄切りの玉ねぎと一緒に提供されます。

ウズベクのスープ

モスフルダ

モスフルダ

揚げスープ
材料: ムング豆、米、肉、玉ねぎ、ニンジン、ジャガイモ、トマト、新鮮な香草、塩、胡椒。

ラグマン

ラグマン

材料: 手作りの麺、羊肉または牛肉、ニンジン、セロリの茎、赤い甘いパプリカ、季節野菜、にんにく、コリアンダー。

シュルパ

シュルパ

ゆっくり煮込んだスープ
材料: 骨付きの新鮮な羊肉、玉ねぎ、トマト、ニンジン、青いピーマン、ジャガイモ、ひよこ豆(オプション)、塩、胡椒、クミン。

クザ・シュルパ

クザ・シュルパ

材料: 骨付きの羊肉、ニンジン、青いピーマン、ジャガイモ。

マスタバ

マスタバ

材料: 牛肉、ニンジン、米、ジャガイモ、トマト(ペースト)、コリアンダー。サワークリームで飾り付けます。

チュチュヴァラ

チュチュヴァラ

材料: 茹でた生地に挽き肉と玉ねぎの小さな部分を詰めたもの。

メイン料理

ベシュバルマク

ベシュバルマク

材料: 手作りの麺、馬肉、羊肉/牛肉。通常、スープとヨーグルトと一緒に提供されます。

トゥクフム・バラク

トゥクフム・バラク

材料: 普通の生地、具材:卵、牛乳、ひまわり油。
ヒヴァでのみ利用可能

ドルマ

ドルマ

材料: ぶどうの葉、挽き肉、米。

フライド・ラグマン

フライド・ラグマン

材料: 牛肉、トマト、卵、手作りの麺、季節野菜。

カザン・カボブ

カザン・カボブ

材料: 骨付きの羊肉、ジャガイモ、油。

ノハット・ショラク

ノハット・ショラク

材料: ひよこ豆と肉。スープとカジーと一緒に提供されます。

マンティ

マンティ

材料: 牛肉または羊肉、玉ねぎ、挽き黒こしょう、クミン。多くの場所で、ポテト、鶏肉、カボチャなどのさまざまな具材が提供されています(季節に応じて)。

ノリン

ノリン

材料: 牛肉または羊肉、クミン、黒胡椒、卵(生地用)、カジー。通常、スープと一緒に提供されます。

シビト・オシ

シビト・オシ

材料: ディル風味の麺、トッピング:フライドミート、ジャガイモ、パプリカ、トマト、ニンジン。サワークリームと一緒に提供されます。
ヒヴァでのみ利用可能

サラダ

アチチュク

アチチュク

材料: トマト、キュウリ、玉ねぎ。

ヴェセニー(春)サラダ

ヴェセニー(春)サラダ

材料: プレーンヨーグルト、キュウリ、赤い大根、青菜。春という名前ですが、春から晩秋まで提供されています。

スズマ

スズマ

材料: 水切りヨーグルト、塩。

冷たいソフトドリンク

アイラン

アイラン

材料: ヨーグルト、炭酸水または無

コンポート

コンポート

材料: 大量の水で煮た果物、砂糖