ダルヴァザ・ガスクレーター へのグループツアー (ヒヴァから)

ウズベキスタン旅行

ウズベキスタン旅行

何世紀にもわたり、シルクロードの交易路は、現在のウズベキスタンを含む多くの地域を横断し、その都市が商業と交流の重要な中心地へと成長するのを助けてきました。サマルカンド、ブハラ、ヒヴァは、その歴史をありのままに見せています。ターコイズブルーやコバルトブルーのタイルで彩られたマドラサ、レンガ造りのミナレット、屋根付きの交易ドームが、かつてアジアと地中海の間を行き来する商人たちを迎えた街の要となっています。少し足を延ばせば、仏教集落や古代の要塞の遺跡に出会えます。それらは、イスラム教の到来よりはるか以前にさかのぼる歴史の証です。とはいえ、最も心に残る思い出は、建造物とはまったく関係のないものかもしれません。リシュタンで陶工が粘土を形づくる様子を眺めたり、マルギランで天然のシルクができるまでの過程をたどったり、また一日が暮れようとする頃、古い街区に礼拝の呼びかけが流れるのを耳にしたりすることから生まれるのかもしれません。

このガイドでは、ウズベキスタン旅行の実用的な側面を取り上げています。どこへ行くか、いつ訪れるか、どのように移動するか、ビザ、安全、日常のエチケット、そして何日確保すべきかです。数日、数週間、あるいはそれ以上の時間があるかにかかわらず、何を優先し、主要都市からどこまで足を延ばすかを決める際にお役立てください。

 

ウズベキスタン旅行の必須ガイド

目次

ウズベキスタンは訪れる価値がある?

ヒヴァを訪れる旅行者、ウズベキスタン

ウズベキスタンは旅する価値のある国です。シルクロードの都市は、その歴史から想像されるとおりの見事さです。ウズベキスタンを初めて訪れる人の多くは、整ったインフラと地元の人々の温かいもてなしのおかげで、とても移動しやすいと感じます。ウズベク料理はどこでも楽しめ、多彩な味わいと地方の名物料理が、新しい体験を求める食通を惹きつけます。さらに、この国には、一度目の旅を繰り返すことなく二度目の旅を満たせるほどの見どころがあります。期待できることは次のとおりです。

どのレベルでもコストパフォーマンスが良い:地元の食事、公共交通機関、家族経営のゲストハウスは、ほとんどの基準で手頃な価格で、西ヨーロッパや北米からの旅行者にとっては大幅に安いことも少なくありません。ブティックホテル、プライベートガイド、オーダーメイドの旅程は、ほかのいくつかの旅行先と比べても遜色のないサービスを提供しています。

入国が簡単:多くの国の国民は、最長30日間ビザなしでウズベキスタンに入国できます。そのほか幅広い国からの旅行者は、オンラインで電子ビザを申請できます。

移動が簡単:タシケント、サマルカンド、ブハラ、ヒヴァは鉄道で結ばれており、中央ルートを走る高速列車のおかげで、主要都市間を個人で簡単に移動できます。切符はオンラインで事前に予約できます。

バザール:タシケントのチョルス・バザールとサマルカンドのシアブ・バザールは、クルト(天日で乾燥させた発酵乳の小さな塩味の玉)やナヴァット(伝統的にお茶と一緒に出される結晶砂糖)などの地元の名産品を見つけるのに最適な場所のひとつです。夏から初秋にかけては、この国が特に有名なスイカやみずみずしいタシケント・レモンをぜひ探してみてください。

地元の人々:ウズベク人は、あなたがどこから来て、ほかにどこを訪れたのかに、心から興味を持つことが多いです。打ち解けた会話は、どちらも予定していなかったほど長く続くことがよくあります。

歴史、芸術、文化:ウズベキスタンの芸術と建築は、この国の最大の魅力のひとつです。サマルカンドのレギスタンのターコイズブルーのタイルで覆われたドームから、ヒヴァの旧市街の彫刻が施された木製の扉まで、何世紀にもわたるペルシャ、ティムール朝、中央アジアの影響が至る所に見られます。深い青のモザイクで覆われたマドラサ、そびえ立つ霊廟、今ではチャイハナや夜の音楽の場となっている修復されたキャラバンサライは、かつてシルクロードの商人たちがたどった道を今も描き出しています。たった一日の午後で、これほど多くの歴史の中を歩ける国はほとんどありません。

主要な旅行ルートの先へ:主要都市の外では、訪問者の数が減ります。フェルガナ盆地や、アヤズ・カラをはじめとするカラカルパクスタンの古代の砂漠の要塞周辺では、キジルクム砂漠が周囲に広がるなか、何世紀も前の日干しレンガの壁の間に立つことが今でもできます。一歩ごとに発見が待ち、人混みははるか後方に残されます。

ウズベキスタンの魅力を体験

シェル・ドル・マドラサ、サマルカンド

弊社のウズベキスタンツアーは、シルクロードの都市を短期間で巡る入門ツアーから、複数の国を巡る遠征、食や考古学、アドベンチャーをテーマにした専門的な旅程、そしてその間のあらゆるものまで、幅広い興味や旅のスタイルに対応しています。思い描いているものが見つからない場合は、ご連絡ください。お客様のご計画に合わせて旅をお作りします。

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ウズベキスタンのビザについて

ウズベキスタンは2018年にビザなし入国の対象を大幅に拡大し始め、対象国のリストはその後も増え続けています。オーストラリア、日本、韓国、およびヨーロッパと南米のほとんどの国の国民は、最長30日間ビザなしで入国できます。一部の乗り継ぎ旅行者は、国籍や次の目的地への航空券の条件によっては、5日間のビザなし滞在の対象となる場合もあります。その他多くの国からの旅行者は、最長30日間有効なシングルエントリーの電子ビザをオンラインで申請できます。

入国規則は変更されることがあるため、旅行を予約する前に最新の規則を確認しておくとよいでしょう。国籍別の詳しい概要については、ウズベキスタンのビザのページをご覧ください。到着、宿泊、お金、その他の実用的な情報については、ウズベキスタン旅行プランナーに、上記のビザ情報とあわせて必要な情報がすべてそろっています。

ウズベキスタンの旅行は安全?

ウズベキスタンの旅行は安全?

ウズベキスタンは旅行者にとって安全で、温かく迎えてくれる旅行先です。サマルカンド、ブハラ、ヒヴァなど、主要な観光都市では観光警察が活動しています。旅行者は、安全な観光のためのコールセンター1173にも連絡できます。24時間対応のヘルプラインで、英語、ウズベク語、ロシア語を話すオペレーターが対応しています。

ウズベキスタンへのアクセスと国内の移動

国の首都であり、主要な国際的玄関口であるタシケントへは簡単にアクセスできます。直行便がタシケントと地域の主要ハブ空港、そしてイスタンブール、バンコク、モスクワ、ニューヨークなどいくつかの国際都市を結んでおり、ヨーロッパのほとんどの主要都市からは乗り継ぎ1回で到着できます。

国内に入れば、主要都市は鉄道で結ばれており、所要時間も短いため、中央ルートは無理なく回ることができます。長距離は国内線がカバーしており、鉄道がまだ通っていない目的地へ行くには、専用車のチャーターが便利な選択肢です。

ウズベキスタン旅行のベストシーズン

クフナ・アルク城塞、ヒヴァ

ウズベキスタンにははっきりとした四季があり、季節ごとに天候が大きく変わるため、訪れる時期をよく考える価値があります。4月、5月、9月、10月が最も人気のある月で、それには理由があります。気温が快適で、景色が最も美しく、主要都市が活気にあふれているからです。

春にはナヴルーズ(Navroʻz、Nowruzとも)の祝祭があり、果樹園に花が咲きます。夏は、7月や8月の暑さの中でも気温が過ごしやすいタシケント近郊の山岳地帯へ向かう旅行者に適しています。秋は収穫の季節で、砂漠の都市では一年で最も美しい光のひとつが見られます。冬は静かで寒く、古都はほぼ貸し切り状態となり、チムガンやアミルソイでスキーを楽しむことができます。

季節別、月別、旅の目的別の詳しい情報については、ウズベキスタンを訪れるのに最適な時期のガイドをご覧ください。

ウズベキスタン旅行マップ

ウズベキスタンの地図を使って、国内の主要都市の位置を確認し、それぞれの都市の見どころを調べてみましょう。

ウズベキスタン旅行マップ

 

ウズベキスタンには何日必要?

ウズベキスタンでどのくらい過ごすかは、興味、スケジュール、そして主要都市以外にも足を延ばす予定があるかどうかによって変わります。以下のおすすめの旅程は一般的な旅行パターンに基づいており、計画を立てる際の妥当な出発点となるはずです。

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    タシケント:ウズベキスタンの首都で、並木の続く広い通り、公園、そして旧市街とハズラティ・イマーム建築群(ハスト・イマームとも)を中心とした歴史あるマハッラ地区があります。
    滞在日数の目安は?1~2日
    主な見どころ:タシケント地下鉄、チョルス・バザール、アミール・ティムール広場
    穴場:チョルス・バザール周辺の旧市街の通りを歩いて散策したり、その多くが1960年代から1980年代に建てられたタシケントのソビエト時代のモダニズム建築を訪ねたりしてみましょう。プリツカー賞を受賞した建築家、安藤忠雄が設計した新しいウズベキスタン国立博物館は現在建設中で、2028年に開館する予定です。
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    サマルカンド:ティムール帝国の首都であり、シルクロードの偉大な都市のひとつです。ユネスコ世界遺産に登録された歴史地区の中心には、壮大なマドラサ、モスク、霊廟が並びます。
    滞在日数の目安は?2~3日。近郊のシャフリサブスの町を訪れる場合は、さらに1日追加しましょう。
    主な見どころ:レギスタン広場、グーリ・アミール廟、シャヒ・ズィンダ廟群
    穴場:紀元前7世紀にさかのぼる居住の層が発掘で明らかになっているアフラシアブの遺跡を探索したり、フジュム絨毯工場を訪れて、シルク絨毯が手織りされる様子を見学したりしましょう。
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    ブハラ:中央アジアにおけるイスラム文化と学問の偉大な中心地のひとつで、ここで学んだ医師であり哲学者のイブン・スィーナー(アヴィセンナ)や、サーマーン朝の宮廷に仕えた詩人であり音楽家のルーダキーとゆかりがあります。歴史地区はユネスコ世界遺産に登録されています。
    滞在日数の目安は?1.5~2日
    主な見どころ:アルク城、ラビ・ハウズ建築群、ポイ・カラーン建築群
    穴場:ギジュドゥヴァンへ日帰りで出かけ、6世代にわたって陶芸の伝統が受け継がれてきたナルズッラエフ家の工房で陶芸のマスタークラスに参加しましょう。ブハラに戻ったら、この街ならではのプロフ(オシュ)であるオシ・ソフィ(オシュ・ソフィとも)をぜひ味わってみてください。

    交易ドーム、ブハラ

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    ヒヴァ:2500年以上の歴史を持つオアシス都市で、城壁に囲まれた旧市街イチャン・カラ全体がユネスコ世界遺産として保護されています。
    滞在日数の目安は?1~2日
    主な見どころ:クフナ・アルク城塞、ジュマ・モスク、カルタ・ミナール・ミナレット
    穴場:外城にあるヌルッラボイ宮殿を訪れてみましょう。伝統的なホレズム建築にヨーロッパの影響が融合し、豪華に装飾された内装にはアール・ヌーヴォーの意匠も見られます。または、古代ホレズムの砂漠の要塞へ日帰りで出かけるのもおすすめです。
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    ヌクス:カラカルパクスタンの首都であり、アラル海地域への玄関口です。
    滞在日数の目安は?ムイナクへの小旅行を含めて1.5~2日
    主な見どころ:サヴィツキー美術館、ミズダハン墓地遺跡、アラル海地域、ムイナクの船の墓場
    穴場:ヌクスはウズベキスタンの主要な観光ルートから大きく外れており、そこへ向かうだけで、国内でよく知られたシルクロードの都市から遠く離れることになります。町では、サヴィツキー美術館が世界最大級のアヴァンギャルド美術コレクションを所蔵しています。町の外では、ムイナクへ向かう道がミズダハン墓地遺跡を通り過ぎ、ヌクスから車で約3時間の船の墓場に至ります。現在のアラル海の湖岸までは、さらに四輪駆動車で3~4時間かかります。
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    フェルガナ盆地:肥沃で人口の多い盆地で、リシュタンの陶器やマルギランの絹織物など、ウズベキスタンで最もよく知られた工芸の伝統のいくつかが今も受け継がれています。この地域には、アンディジャン、フェルガナ、マルギラン、リシュタン、コーカンドの各都市があります。
    滞在日数の目安は?主な工芸と歴史の中心地を回るには2~3日
    主な見どころ:陶芸工房(リシュタン)、ヨドゴルリク・シルク工場(マルギラン)、フドヤル・ハン宮殿(コーカンド)
    穴場:古代集落クヴァを訪れたり、マルギランの大きな伝統的市場、クムテパ・バザールで朝を過ごしたりしてみましょう。
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    テルメズ:ウズベキスタン南部にあるシルクロードの古都で、初期の考古学遺跡と注目すべき仏教遺産で知られています。
    滞在日数の目安は?1~2日
    主な見どころ:カラ・テパの礼拝所、ファヤズ・テパ遺跡群、キルク・キズ要塞(Kyrk-Kyzとも)。
    穴場:テルメズから約40キロメートル(約25マイル)の場所にあるジャルクルガン・ミナレットを訪れてみましょう。特徴的なヘリンボーン模様のレンガ積みが施された12世紀の塔で、ミノル村に立っていますが、かつてこの塔が属していたモスクの建物群はほぼ姿を消しています。町により近いズルマラ仏塔は、紀元1世紀または2世紀のクシャン朝時代の建造物で、ウズベキスタンに現存する最古の仏教遺跡のひとつです。

ウズベキスタンの祝日とフェスティバル

ウズベキスタンのアスルラル・サドシ・フェスティバル

ウズベキスタンのフェスティバルや祝日は、それに合わせて旅を計画する価値があります。その多くは食べ物、音楽、人々の集まりを伴い、訪れる人にこの国の日常生活を違った角度から見せてくれます。日程に融通がきくなら、これらの機会に合わせて訪問時期を決めることを検討してみてください。

ナヴルーズ(3月21日)
ウズベキスタンでは、音楽、伝統的な遊び、季節の料理でペルシャの新年と春の訪れを祝います。祝祭は全国で行われ、主要都市ではより大規模な催しが、農村部では独自の地元の伝統が見られます。
祝祭を楽しむのに最適な場所:ボイスン、ブハラ、フェルガナ盆地、サマルカンド

シルクとスパイス・フェスティバル(通常6月上旬)
ブハラでは、数日間にわたる民族音楽、工芸の実演、大規模な手工芸品市で、シルクロードの遺産を祝います。日程や内容は年によって異なるため、このフェスティバルに合わせて旅を計画する前に最新のスケジュールを確認するとよいでしょう。
祝祭を楽しむのに最適な場所:ブハラ

シャルク・タロナラリ(通常8月、隔年開催)
サマルカンドのレギスタン広場で開催される国際音楽祭で、約80か国から出演者が集まり、中央アジアをはじめとする各地の音楽の伝統を称えるコンサートが行われます。日程や期間は開催回によって異なります。
祝祭を楽しむのに最適な場所:サマルカンド

独立記念日(9月1日)
ウズベキスタンの主要な国民の祝日で、全国でコンサート、公式式典、公開イベントが行われます。通常、最大の祝賀行事はタシケントで開かれます。
祝祭を楽しむのに最適な場所:タシケント

年末年始シーズン(12月中旬~1月上旬)
タシケントは華やかなイルミネーションで彩られ、街中の公園や公共の場では季節のマーケット、屋外のアトラクション、家族向けのイベントが開催されます。
祝祭を楽しむのに最適な場所:タシケント

ウズベク料理に興味がありますか?

ウズベク料理は、心を込めて作られ、みんなで分け合うように盛り付けられる料理が中心です。ウズベキスタンの郷土料理のガイドでは、ベジタリアン向けの選択肢を扱った専用のセクションを含め、その全体像を紹介しています。以下は、ぜひ知っておきたい代表的な料理です。

プロフ、ウズベキスタン料理
プロフ/オシュ

ニンジン、肉、レーズンと一緒に炊き、クミンで味付けした、香り豊かでボリュームのある米料理で、大きな共用の鍋から取り分けて出されます。

ノン、ウズベキスタン料理
ノン

粘土製のタンディール窯で焼いた、焼きたての手作りの平たいパンで、毎回の食事に欠かせません。地方ごとに独自の形と装飾模様があります。

ノリン、ウズベキスタン料理
ノリン

手切りのコクのある麺と肉に熱いスープを添えた料理で、フェルガナ盆地やタシケントでよく食べられています。

チュチュヴァラ、ウズベキスタン料理
チュチュヴァラ

薄い生地で包んだ、繊細でなめらかな小さな餃子をスープに入れた料理で、クリーム、サワークリーム、またはスズマ(水切りした乳製品)をスプーン1杯添えることがよくあります。

ラグマン、ウズベキスタン料理
ラグマン

柔らかく心温まる手延べ麺に、じっくり煮込んだ肉と野菜のシチューをかけた料理で、ウイグル料理にルーツがあります。

カザン・カボブ、ウズベキスタン料理
カザン・カボブ

肉とジャガイモを特製のスパイスとともに重い鋳鉄鍋で煮込んだ、食べ応えがあり体が温まる料理です。

マンティ、ウズベキスタン料理
マンティ

肉と玉ねぎを詰めた、旨みたっぷりでジューシーな蒸し餃子で、チュチュヴァラより大きく、手で食べます。

サムサ、ウズベキスタン料理
サムサ

タンディールや一般的なオーブンで焼いた、サクサクとしたパイで、ひき肉、鶏肉、ジャガイモ、カボチャが詰められています。青菜を詰めた種類もあります。

スマラク、ウズベキスタン料理
スマラク

甘く、じっくり煮込んだとろみのある小麦のプディングで、砂糖を加えずに自然なキャラメルの風味があり、ナヴルーズの祝祭の一環として、何時間もかけてみんなで作られます。

ウズベキスタンでしてよいこと・してはいけないこと

おもてなしはウズベク文化の中心にあり、地元の人々は現地の習慣に慣れていない訪問者にも寛容な傾向があります。到着前に知っておきたいことがいくつかあります。

してよいこと:
  • モスクに入る前には靴を脱ぎましょう。
  • 特に家族や社交の場では、年長者に敬意を払いましょう。公共交通機関では、状況に応じて席を譲りましょう。
  • メーターのないタクシーを利用する場合は、出発前に料金を決めておきましょう。
  • 遠慮なく助けを求めたり、礼儀正しく会話を始めたりしましょう。英語はどこでも通じるわけではありませんが、多くの人が喜んで訪問者を手助けしてくれます。
してはいけないこと:
  • 人前で大きな音を立てて鼻をかむこと。
  • ウズベキスタンの伝統的なパンを裏返しに置いたり、地面に置いたままにしたりすること。
  • 静かな振る舞いが好まれるモスクやその他の宗教施設で、大きな声を出すこと。
  • 特に宗教施設やより伝統的な地域で、先に断らずに人を撮影すること。

現地の言葉を話してみよう

ウズベク語が公用語で、ほんの数語でも大いに役立ちます。ロシア語も、特にタシケントや年配の都市住民の間で広く話されています。ほとんどの訪問者はどちらの言語も話さずに過ごせますが、たとえ不完全でも話そうと努力すると、温かく受け入れてもらえることが多いでしょう。覚えておきたいフレーズをいくつか紹介します。

フレーズ ウズベク語 ロシア語
こんにちは Assalomy alaykum(略してSalom) Привет (Privyet)
お元気ですか? Yaxshimisiz? Как дела? (Kak dela?)
さようなら Hayr До свидания (Do svidaniya)
ありがとう! Rahmat Спасибо (Spasibo)
はい/いいえ Ha / Yoʻq Да/Нет (Da/Net)
空港はどこですか? Aeroport qayerda? Где аэропорт? (Gde aeroport?)
いくらですか? Bu qancha turadi? Сколько это стоит? (Skolko eto stoit?)
私の名前は[名前]です。 Ismim [name]. Меня зовут [name] (Menya zovut [name]).
わかりません Tushunmayman Я не понимаю (Ya ne ponimayu)
すみません Kechirasiz Извините (Izvinite)
はじめまして Siz bilan tanishganimdan xursandman Приятно познакомиться (Priyatno poznakomitsya)

ご存じでしたか…

アフラシアブ博物館、サマルカンド

初めて訪れる人がよく驚く、ウズベキスタンについてのいくつかの事実をご紹介します。

  • タージ・マハルを建てたムガル朝の人々は、アミール・ティムールの子孫でした。
  • ブハラ近郊で生まれたイブン・スィーナー(アヴィセンナ)は、医学知識の百科事典である『医学典範』を著しました。この書物は、ヨーロッパとイスラム世界の大学で最も影響力のある医学書のひとつとなりました。
  • ホラズム(現在のヒヴァ周辺の歴史的地域)出身のフワーリズミーは、代数学に関する最も初期の体系的な論文のひとつを著しました。
  • ウズベキスタンは、隣国であるカザフスタン、キルギス、タジキスタン、トルクメニスタン、アフガニスタンのすべてが、「~の国」を意味するペルシャ語の接尾辞「スタン」で終わる、世界で唯一の国です。
  • キジルクム砂漠にあるムルンタウ露天掘り金鉱山は、世界有数の産金量を誇る鉱山のひとつであり、これまでに造られた露天掘り鉱山の中でも最大級のものです。
  • ウズベキスタンは、リヒテンシュタインと並び、世界に2か国しかない二重内陸国のひとつです。海に出るには、どの方向に進んでも少なくとも2か国を通過しなければなりません。
  • アフラシアブなどの遺跡で行われた近年の考古学調査により、ウズベキスタンはサマルカンドを3000年の歴史を持つ都市として認定し、世界最古の歴史的都市のひとつとしての地位をさらに確かなものにしました。